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La bardana è una pianta spontanea officinale nota per le sue proprietà depurative e
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L'alloro (Laurus nobilis) è una pianta della famiglia delle Lauraceae. Utile in caso
I cibi diuretici naturali idratano e combattono la ritenzione idrica. Ecco quali sono, dal tarassaco alla betulla, passando per il ginepro, l'ortica, l'ananas, il tè verde e il caffè.
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1) Pulite 1 kg di bacche di sambuco, mettetele in una pentola, coprite con acqua fredda e aggiungete la scorza di 1 limone non trattato. Portate a ebollizione e fate cuocere finché le
I benefici della cromoterapia sono importanti per ogni organo del corpo umano. Saperli riconoscere e utilizzare al meglio può aiutare molto.
Non tutti sanno quanto siano importanti i colo
Quali sono gli alimenti ricchi di magnesio e i benefici per la salute. Scopriamo il fabbisogno quotidiano, le carenze e gli svariati integratori esistenti.
Il magnesio è uno dei sal
Sono molteplici le proprietà nutrizionali e terapeutiche e pare sia un valido aiuto per dimagrire. Scopriamola
L’Arthrospira platensis, comunemente chiamata spirulina, è un&r
Forti, lucenti e sani una folta chioma indica la giusta quantità di vitamine e minerali che supporta il funzionamento dell'organismo. Una buona alimentazione può aiutare dunque a preservare la
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Gli agretti sono un ortaggio costituito dai germogli e dalle giovani piante della Sa
L’alga spirulina può essere considerata sia un alimento che un integratore alimentare. Di colore blu-verde quest’alga è ricca di principi nutritivi ed è molto efficace nel preveni